Projekt:

In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024

Angebot PoW how Project In 21 Mio. Sek. an den Ironman Thun 2024

Projekt: "In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024"

Angebot PoW how Project In 21 Mio. Sek. an den Ironman Thun 2024

Kickoff: Dienstag, 7.11.2023

Proof of Work startet in:

Tag(e)

:

Stunde(n)

:

Minute(n)

:

Sekunde(n)

Projekt: "In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024."

Hast du schon immer mal davon geträumt, an einem Ironman zu starten?

Willst du ein weiters Mal hören, "You are an Ironman"?

Oder hast du vor, dich für die Ironman WM 2024 zu qualifizieren?

Dein Mehrwert!

Wir haben fast jede Trainingstheorie und jeden Coachingstil ausprobiert, um persönliche und sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Etliche waren kurzfristig erfolgreich. Doch mit der Zeit kam das Gefühl der körperlichen und geistigen Ausgebranntheit. Dagegen kämpften wir an, um nicht aufzugeben. Schliesslich heisst es doch, «no pain no gain». Doch die Ausgebrannheit wurde nicht weniger. Die Krankheiten und Verletzungen nahmen zu. Das Training wurde zum Muss. Muss noch trainieren, muss essen, muss schlafen…überall Produkte die angepriesen werden für «shortcuts»…und bei allen anderen sieht es so leicht aus…Kommt dir das bekannt vor?

Kurzfristig mag das alles seinen Sinn und Zweck haben und auch den einen oder anderen Erfolg bringen. Aber wo bleibt da die Nachhaltigkeit? Mich im Alltag gut fühlen. Fröhlich sein. Spass an dem zu haben, was ich tue. Das Training sollte nicht nur Pflichtübung sein, essen und mich erholen genausowenig. Sondern ich will es tun, weil ich mich bereits während dessen und auch danach gut fühle. Weil es einen Sinn ergibt. Spass macht.

Schliesslich will ich mich nicht nur gut fühlen, sondern grossartig, um grossartig zu sein. Mein Potential auszuschöpfen. Damit ich später nichts bereue.

Dabei bringt es mir nichts, in andere Fussstapfen zu treten. Dem «Marketing-Fuzz» zu folgen. Ich will neue Wege gehen. Meinen eigenen, neuen Weg. Den eigenen neuen Weg zu gehen heisst auch selbständig zu denken und Verantwortung zu übernehmen. Es heisst aber nicht, auf Unterstützung zu verzichten. Im Gegenteil. Coaching und Expertise begleiten und unterstützen dich in deinen Bestrebungen und Zielsetzungen.

So machen wir das bei PoW how. In das neue Framework PoW how lassen wir das Knowhow von dezentralen Experten einfliessen. Die Biophysik als Fundament, über die Biochemischen-Prozesse zur mentalen und physischen Umsetzung. Dabei orientieren wir uns an den Naturgesetzen, da diese für alle ihre Gültigkeit haben. Wir betrachten die wissenschaftlichen Erkenntnisse kritisch und ganzheitlich. Wir denken anders um jede und jeden individuell in ihrer Zielsetzung – mit ihren eigenen Voraussetzungen und Umwelteinflüssen – bestmöglich zu unterstützen. Damit die Zeiten von krank oder verletzt sein vorbei sind.

Wir begleiten dich beim Steigern des „Redox“, verbessern des Immunsystems und zusammen machen wir dich psychisch und physisch ausgeglichener und leistungsfähiger im Alltag sowie im Sport. Wenn du denn willst. Was du dafür tun musst…Proof of Work.

Weshalb 21 Mio. Sekunden fragst du dich vielleicht?

Die Geschichte dahinter ist folgende…

Wenn vom Startzeitpunkt des Ironman Thun, am 7. Juli 2024, die 21 Mio. Sekunden Vorbereitungszeit abziehst, kommt man auf den 7. November 2023. Das sind rund 8 Monate gezielte Vorbereitungszeit. Was für einen Ironman ziemlich wenig ist. Weshalb dann genau diese 21 Mio. Sekunden?

Wie du allenfalls breits gehört oder gelesen hast, bezieht sich dies auf das neue „Framework“ von PoW how. Der Verein PoW how steht für „Proof of Work“ = Leistungsnachweis. Das how = wie, steht für die Umsetzung von Proof of Work. Das neue „Framework“ PoW how – powered by nature’s way.

Ja, aber was hat es den nun mit den 21 Mio. tatsächlich auf sich?

Die 21’000’000 Sekunden kommen davon, dass das Protokoll Bitcoin nach Proof of Work funktioniert. Ein dezentraler Leistungsnachweis, welcher dazu führt, dass für alle Zeiten, max. 21 Mio. Bitcoin geschürft werden.

Aber was hat Bitcoin mit Triathlon zu tun, fragst du dich jetzt?

Nichts, könnte man sagen…

und trotzdem gibt es physikalische Gesetzmässigkeiten und Werte auf welche Bitcoin aufbaut und deren Community vertritt, welche sich mit den Gesetzen der Natur (powered by nature’s way) decken. Resp. Bitcoin die Naturgesetze befolgt. Deshalb ist Bitcoin „sound money“ = das solideste, gesündeste Geld. Das Protokoll oder „Framework“ = Rahmenbedingungen wird sowohl bei Bitcoin als auch für PoW how von den Naturgesetzen vorgegeben. Du bist biophysikalisch und biochemisch abhängig von den Naturgesetzen. Diese gelten für alle.

Diese zu verstehen und anzuwenden hilft dir nicht nur gesund zu sein, sondern auch leistungsfähiger. So Leistungsfähig, um mit 21 Mio. Sekunden Vorbereitungszeit und auch noch darüber hinweg, einen Ironman erfolgreich bewältigen zu können.

Es gibt bereits etliche erfolgreiche Methoden, weshalb eine mehr?

Da hast du recht…

Aber es gibt nur die Naturgesetzte, welche für alle ihre Gültigkeit haben. Diese Naturgesetzte für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verstehen und anzuwenden, dafür steht das neue „Framework“ von PoW how. Und um das zu beweisen wurde, das Projekt „In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024“ ins Leben gerufen.

Dieses Projekt ist erst der Anfang einer langen, tollen Reise, „Block für Block“ auf dem Weg zu besserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es würde uns ungemein freuen, wenn du ein Teil davon wirst, die Geschichte und „Block für Block“ von PoW how und dem Projekt „In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024“ zu gestalten. Selbstbestimmt denkend und handelnd, ganzheitlich betrachtend und umsetzend sowie nachhaltig respektvoll die Naturgesetze erlernen und leben, dass ist die Mission von PoW how.

Wir sind gespannt auf deine genaue Zielsetzung und freuen uns sehr, wenn du am Projekt „In 21’000’000 Sekunden an den
Ironman Thun 2024″ teilnimmst.

Das neue Framework

Logo PoW how

In den nachfolgenden Themenbereichen unterstützen wir dich. Sie bilden einen Rahmen für deinen eigenen Weg zu deinem Ziel. Es würde uns sehr freuen, dich dabei begleiten zu dürfen.

Ausdauer

Du lernst und setzt um, weshalb insbesondere die aerobe Ausdauerleistung für den Ironman Thun von entscheidender Bedeutung ist. Was es mit der anaeroben Ausdauerleistung auf sich hat und wie sich die Stoffwechsel bei Beiden unterscheiden.

Kraft

Du lernst und trainierst die Kraft hauptsächlich funktional. Zusätzlich schauen wir uns noch ein paar wenige Zielführende Übungen für den Alltag an.

Schnelligkeit

Du lernst und trainierst die Schnelligkeit im Masse, wie du sie in Abhängigkeit zur Ausdauer und Kraft am effizientesten einsetzten kannst.

Flexibilität

Du lernst und trainierst die unterschiedlichen Dehnmöglichkeiten zur Steigerung deiner Beweglichkeit.

Koordination

Du erlernst Hilfsmittel, mit denen du deine Koordination für die optimale Umsetzung der geforderten sportartspezifischen Techniken förderst.

Mobilität

Du lernst und trainierst deine Mobilität für ein geschmeidiges Ausführen der geforderten Abläufe der jeweiligen Sporarten.

Achtsamkeit & Meditation

Du erlernst leicht umsetzbare Achtsamkeits und Meditationstechniken.

Atmung

Du lernst weshalb Atmung so wichtig ist und welche Art des Atmens welche Auswirkungen mit sich bringt. Zudem setzt du die diversen Atemtechniken gezielt im Training ein.

Visualisierung

Du erlernst und setzt die visuellen Techniken für das mentale Training um.

Zielsetzung

Du lernst und setzt um, wie du dir für einzelne Trainingseinheiten, den Alltag aber auch über lange Frist sinnvolle Ziele setzt.

Zirkadianer Rythmus

Du lernst und wendest an, was Sonnenlicht und die Dunkelheit für Auswirkungen auf deine Leistungsfähigkeit haben. Der zirkadiane Rythmus beeinflusst nicht nur deine Gesundheit grundlegend, sondern ist auch entscheidend für die optimale Leistungsfähigkeit.

Energie & Mitochondrien

Du lernst und wendest an, wie deine Mitochondrien optimal Energie produzieren und die korrekten Signale für die Zellreperatur und Zelltötung geben.

Grounding & Earthing

Du lernst und wendest an, welche Auswirkungen die Erdung auf den Redox und somit auch deine Energieproduktion hat.

Ernährung

Du lernst welche Auswirkungen die Ernährung auf deinen Körper und Psyche hat und wie du dich für das angepeilte Ziel am Besten ernährst.

Schlaf

Du lernst wie du deinen Schlaf verbesserst.

Cold Thermogenesis

Du lernst und wendest an, welche Auswirkungen die Kälte und Wärme auf dein Redox und deine Regenerationsfähigkeit haben.

Hot Thermogenesis

Du lernst und wendest an, welche Auswirkungen die Kälte und Wärme auf dein Redox und deine Regenerationsfähigkeit haben.

Anforderungen

Training

Du bist gewillt im Durchschnitt pro Woche ca. 10 Stunden zu trainieren.

Gesundheitszustand

Du bist in gutem Gesundheitszustand.

Wettkampf

Du startest am Ironman Thun 2024 und kommst selber für die Wettkampfkosten sowie die Lizenz auf.

Anti-Doping

Du hältst alle Bestimmungen von Anti-Doping und Ethik im Sport ein. https://www.sportintegrity.ch/

Material

Du verfügst über das benötigte Material für die Trainings sowie den Wettkampf.

Special Events

Du nimmst an den gemeinsamen speziellen Events und Trainings so oft wie möglich teil.

Commitment

Du commitest dich zum Project “PoW how – mit Proof of Work in 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun
2024”.

Community

Du bist einverstanden mit dem Teilen von Trainingsdaten mit Mitgliedern und Gönnern von PoW how, sowie der  Veröffentlichung von Fotos, Videos usw. allenfalls auf der Webseite, im Memberbereich und Social Media.

Sponsoren

Herzlichen Dank an alle Sponsoren, welche dieses einmalige Projekt unterstützen.

Willst du das Projekt „In 21 Mio. Sekunden an den Ironman Thun 2024“ als Sponsor oder Gönner auch unterstützen? Dann nimmt doch bitte Kontakt mit uns auf, wir würden uns sehr darüber freuen.

Kontakt

Datenschuzt (Pflicht)

3 + 2 =